Partager l'article ! ARTS MARTIAUX: Les Arts Martiaux sont praticables à Blois, au club "Cobra Kaï Karaté" (Responsable : Antonio Dos Santos au 06 81 17 14 59). ...
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Conditions de pratique :
Le dojo doit être bien délimité.
Les murs doivent être protégés (pas d¹angles vifs).
Les surfaces de sol (si possible) sont de textures différentes pour aider le pratiquant à se repérer.
L'environnement doit être le plus calme possible, le bruit empêchant de se repérer dans l'espace.
La pratique des arts martiaux développe :
- la souplesse
- la maîtrise de soi
- la confiance en soi
- le respect
- la culture de soi
- le dépassement de soi-même
- la musculature
- le self-défense
- la capacité à utiliser son environnement pour se défendre